| 痛定思痛 (tòng dìng sī tòng) |
宋德佑元年（公元1275年）, 元军逼近南宋都城临安（今浙江杭州）。为解朝廷燃眉之急, 文天祥毅然辞去右丞相的职务, 以资政殿学士的身份前往元营谈判, 并伺机窥察军情。到元营后, 文天祥慷慨陈辞, 痛斥了元军南侵的罪行。元军统帅伯颜被其才华折服, 企图劝他归顺元朝, 但遭到文天祥的严辞拒绝。
不久, 元军强迫文天祥跟随贾余庆一起前往元朝的京城大都。文天祥本欲以死明志, 但想到国恨家仇, 就忍辱负重跟随贾余庆一同前往。船到京口（今江苏镇江）时, 文天祥趁人不备, 乘上一条小船逃走, 碾转来到了真州（今江苏仪征）。他把敌人的军情虚实告诉了真州守将苗再成, 又写信给淮东、淮西两位边帅, 约他们联合行动, 驱逐元军。不料, 驻守扬州的淮东边帅李庭芝以为文天祥已投降元军, 这回是来代敌人骗取扬州城的, 就下令逮捕他。文天祥百口莫辩, 只得出城, 从此改名换姓, 死里逃生, 一路渡海南下, 来到福州。
逃亡路上, 文天祥写下了许多爱国诗篇, 后来汇集成《指南录》。他在《指南录后序》中叹道：“生与死是像昼夜转移一样平淡的事。死了也就算了, 但是艰难险恶的处境反复错杂出现, 不是人世间所能忍受得了的事情。痛苦的事情过了之后, 再回想起当世的痛苦, 这种痛又是多么深刻�。 �。
痛定思痛的意思是：指悲痛的心情平静以后, 再追想当时所受的痛苦。�：芯栉蠢粗�。
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