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一张一弛
拼音：	yī zhāng yī chí	简拼：	yzyc
近义词：	以逸待劳、休养生息	反义词：	严阵以待
用法：	联合式;作谓语;含褒义
解释：	意思是宽严相结合, 是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出处：	西汉·戴圣《礼记·杂记下》：“张而不驰, 文武弗能也;驰而不张, 文武弗为也;一张一弛, 文武之道也。”
例子：	学习和工作应该有节奏, ～, 有劳有逸, 这样才能提高效率。
谒后语：
谜语：
成语故事：